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Wettkampfwochenende |
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Die W13 fuhr diesmal ohne Trainer, aber voller Tatendrang zur Bahneröffnung nach Saalfeld. Alle Disziplinen, an denen wir teilnahmen, gewannen wir auch. Trotz kühler Temperaturen sprangen die nächsten persönlichen Bestleistungen heraus.
Vivien Voß: Weit 4,80m (1.); 75m 10,62s (1.); Kugel 10,92m (1.) Leider verletzte sich Isabelle Hein etwas, weshalb wir ihr gute Besserung wünschen.
Die U16- und U18-Mayblümchen stellten im Dresdner Heinz-Steyer-Stadion ihr gewachsenes Leistungsvermögen unter Beweis. Einige Leistungen waren „vom Winde verweht“, zeigten aber auch, was in den nächsten Wochen unter regulären Bedingungen möglich sein wird. Das Beste kam zum Schluss der Veranstaltung: unsere U16-4x100m-Staffel lief in der Besetzung Karczmarczyk, SchupeckN, Weis und Frommann 48,82s. (Foto) Dies bedeutete die Normerfüllung für die Deutschen Jugendmeisterschaften im Juli in Mönchengladbach.
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Läufertag in Hermsdorf |
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Schülersportfest in Gera |
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Erstes „Auswärtsspiel“ der Freiluftsaison. Weitestgehend unter uns absolvierten wir diesen Wettkampf im Stadion der Freundschaft. Umso erstaunlicher die manchmal schwache Organisation wie das Weitspringen mit Gegenwind oder auf weit entfernten Anlagen. Erfolgreichstes Mayblümchen war Vivien Voß in der W13 mit drei Mal Platz eins und ein Mal Platz drei (u.a. Ball 200g: 55,00m; Weit: 4,86m). Ebenfalls in der W13 gewann Helena Chmielewski im strömenden Regen die 800m in neuer PB. |
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Bahneröffnung Jena |
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Jugendweihe 2012 |
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Werfermeeting in Halle/Saale |
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Ostertrainingslager 2012 Zinnowitz |
Tag 1: Nach einer ganz entspannten Zugfahrt sind wir gut an der Ostsee angekommen. Im Moment ist es recht kalt und regnerisch, aber das wird uns nicht von unserem Trainingseifer abbringen. Wir haben viel vor. Packen wir's an. Tag 2: Bei gefühlten Minusgraden begann unser Tag 7.45 Uhr mit einem Auftakt am Strand. Die Vormittagseinheit bestand aus Sprints und Hürdenläufen. Dabei blies uns eine steife Ostseebrise entgegen. In der Trainingslehre hat sowas von den Amerikanern den Namen "wind sprints" bekommen. Leider hätten diese Läufe wohl von einigen Mayblümchen kein "Gefällt mir" bekommen. ;-) Nach der Mittagspause, die einige am Strand verbrachten, folgte am Nachmittag ein 4km-Dauerlauf und ein Kreistraining für die Rumpf- und Armmuskulatur.
Tag 4: ![]() Tag 5: Ein richtig schöner sonniger Tag. So haben wir uns das verdient. Da lief das Training gleich viel lockerer ab. In der Einheit am Morgen beschäftigten wir uns mit fliegenden Sprints und schon bekannten, aber auch neuen Hürden-Koordinationsübungen. Am Nachmittag ging es ein letztes Mal auf einen Dauerlauf in die Pinienwälder Usedoms und zum Abschluss des Tages gab es ein Kräftigungsprogramm für Bauch und Rücken.
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Neu: Physiotherapie zur Verletzungsprophylaxe |
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Probewoche bei den Mayblümchen |
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19. Heineparklauf in Rudolstadt |
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Training aktuell |
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Deutsche Hallenbestenliste U18 |
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Nach Abschluss der Deutschen Hallenbestenliste U18 rangiert unsere U16 (!) Staffel über 4x200m auf dem 8. Platz in Deutschland. Die Sportlerinnen der anderen Staffeln sind demnach bis zu zwei Jahre älter. Das Ziel der Staffel, in der Lisa Karczmarczyk, Nathalie Schupeck, Cynthia Weis und Eleni Frommann liefen, sind die Verteidigung des Mitteldeutschen Meistertitels der U16 über 4x100m am 14. Juli in Halle/Saale und dann hoffentlich die Teilnahme an den Deutschen Jugendmeisterschaften eine Woche später in Mönchengladbach. Mit der achtbesten Zeit wäre man im Endlauf... |
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Schüler-Cross-Cup in Ohrdruf |
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Training aktuell |
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Skilager in Südtirol |
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Liebe Grüße aus dem Skilager in Maria Trens in Südtirol. Wolkenfreier Himmel, Sonne satt und klasse Schneebedingungen. Dazu viele gut gelaunte Skifahrer, denen man den Spaß anmerken konnte.
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Das frühe Aufstehen wurde mit supertollen Pisten belohnt und beim „Aprés Ski-Party-Abend“ ging dann richtig die Post ab. Ein rundum gelungenes Skilager. |
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Training aktuell |
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Ostthüringer Zeitung vom 07.02.2012 |
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Mitteldeutsche Hallenmeisterschaften U16 |
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Es ging heiß her in der „Kältekammer“ LA-Halle Erfurt. Bei Hallentemperaturen um die 15°C ging das Siegen der Mayblümchen aber weiter. Eine echte Standortbestimmung zum Abschluss der Hallensaison, denn Sportler aus sieben Sportschulen Mitteldeutschlands und dazu viele gute Vereinsathleten waren am Start. Mit drei Mal Gold, zwei Mal Silber und ein Mal Bronze waren wir so erfolgreich wie lange nicht mehr. Cynthia Weis gewann den Weitsprung nach einem spannenden Wettkampf mit 5,46m. Im 60m Hürden-Lauf wurde sie zweite in 9,07s. Lisa Karczmarczyk wurde ebenfalls Mitteldeutsche Meisterin im 60m-Sprint in 8,10s. Die dritte Goldmedaille ging mit einer Zeit von 1:44,67 min auf das Konto unserer 4x200m-Staffel in der Besetzung Karczmarczyk, Schupeck, Weis und Frommann. (Foto) Letztere holte sich über 60m Hürden Bronze in 9,16s. Nathalie Schupeck gewann Silber über 60m in 8,14s. Dass sich Erfolg nicht immer in Medaillen ausdrücken lässt, bewiesen auch andere Mayblümchen. |
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Ex-Mayblümchen wird Deutsche Meisterin |
![]() (Foto: Middel) |
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Ostthüringer Zeitung vom 25.01.2012 |
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Thüringer Hallen-Landesmeisterschaften Einzel |
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Ein absolut überragendes Ergebnis brachten für uns die Hallenmeisterschaften Thüringens. Die Mayblümchen errangen nicht weniger als 27 (!) Medaillen (9x Gold, 8x Silber, 10x Bronze). Die erfolgreichsten waren dabei Cynthia Weis mit 3 Mal Gold und 2 Mal Silber sowie Vivien Voß mit 3 Mal Gold und 1 Mal Silber. Dabei holten 15 von uns mindestens eine Medaille. Als die wertvollsten Resultate in ihren Altersklassen sind wohl die 9,89s von Vivien Voß über 60m Hürden, die 8,19s von Jule Schlundt über 60m, die 5,08 von Tabea Winkler und die 5,44m von Cynthia Weis im Weitsprung sowie die 1:46,41min der LC Jena I-Staffel über 4x200m anzusehen. (Foto) Mädels, ihr hinterlasst einen verblüfften Trainer… Ich bin einfach nur stolz auf euch! |
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Thüringer Landesmeisterschaften Hallenmehrkampf |
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Erfolgreich endete für uns die Landesmeisterschaft im Mehrkampf. Von drei möglichen Titeln holten die Mayblümchen zwei, von neun möglichen Medaillen fünf. In der W13 brachten wir das Kunststück fertig, die Plätze eins bis fünf zu belegen. Vivien Voß wurde hier Thüringer Landesmeisterin vor Lucia Schauerhammer und Isabelle Hein. Viviens beste Einzelleistungen waren die 9,84s über 60m Hürden sowie starke 11,19m mit der Kugel. |
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TLV-Meeting in Erfurt |
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Als guten Einstieg in die Hallensaison kann man den ersten Wettkampf des Jahres bezeichnen. Die letzte Formüberprüfung vor den Landesmeisterschaften brachte schon einige zum Teil bemerkenswerte Ergebnisse.
Die erfolgreichsten Mayblümchen waren Vivien Voß (W13) mit drei Siegen und Cynthia Weis mit zwei Siegen und einem zweiten Platz. Vivien konnte dabei mit 10,96m im Kugelstoßen und 4,77m im Weitsprung tolle Resultate erzielen. Cynthia stellte mit 12,22m im Kugelstoßen und 9,23s über 60m Hü neue PB auf.
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Neue Partner für Mayblümchen |
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Der Ina M.-Partyservice unterstützt uns ab sofort mit Bekleidung für Training und Wettkampf. Die Geschäftsführerin Ina Liebmann übergab die Nike-Shirts an die gesamte Trainingsgruppe May. Eine Zusammenarbeit mit dem Laufladen Jena war dem vorausgegangen. |